價格：免費
更新日期：2019-05-30
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女性鍛煉 - 在家減肥
在家鍛煉，不需要任何設備，你可以通過鍛煉得到你想要的完美身材。
這是一款為女性量身定制的健身產品，不需要任何設備，可隨時隨地在家中輕鬆鍛煉。
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專業的行動指導，每個動作的詳細描述，模擬動畫和實時視頻輔助教學，幫助您輕鬆控制動作。
我們有腹肌鍛煉，臀部鍛煉和全身鍛煉，它可以幫助您有效地發展肌肉線條，以實現減肥，塑形，增強體質或增強體力。
我們還提供健身計劃的食譜，根據您的健身目標推薦每日卡路里攝入量。建議的每餐都是營養均衡的，你可以清楚地看到他們的卡路里。此外，您只需單擊一下即可掃描準備好的食物並了解其卡路里。
我們建議通過堅持鍛煉和健康飲食減肥。作為您健身的伙伴，我們將敦促您每天的鍛煉和每天的飲食打卡。
您可以在報告中查看鍛煉記錄和體重變化。同時，報告會根據您的身高和體重自動計算BMI，並科學地了解您的身體狀況。
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